近況

Date:2008/06/12 16:17

毎日の日課として、朝トイレを済ませた後に体重計に乗るようにしていますが、
なかなかブログは更新できずにいました。

・・・かなり太りました。
７０ｋｇを超えると、頭痛がします。
意識して歩いたり、動いたり、
間食は控えるようにしていましたが・・・。
結局いっぱい食べてるんだと思います。

レコーディングダイエットしてみようかな。
前にも記録していたんですが、
書けば書くほど食べてしまうので、挫折したんですよね。
要はやる気の問題だけ。

長男の卒園式までにはほんと頑張らないとナ〜〜。


今朝の体重：69.8ｋｇ
ご飯食べるとすぐに70ｋｇ超えます。
頭痛いよう＞＜

よろしくお願いします→