ダイエット気分
男の子2人の育児中~ただいま多忙な毎日を送っています!ダイエットもそこそこ・・・頑張ります!

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あおちゅん

Author:あおちゅん
結婚8年目の主婦です。毎日仕事と育児に追われていますが、ダイエットをまた頑張ってみようかな~と、ゆるい決意(?)をしました!

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自分の姿
鏡で自分の姿をみても、あんまり何も思わないのですが、
写真で自分を見るとガッカリしますね~。
二の腕がヒドイ・・・。

顔もアンパンマンみたいだし、
もう、全身はれてて最悪ですよ・・・。

写真を見るたび「痩せなきゃ」と思いますね。
毎日見て頑張ります!

今朝の体重:69.2kg

よろしくお願いします→
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食欲
日曜日の朝の体重:71.2kg

日曜日の夕方に、息子のことでショックなことがあり、
その日の晩ご飯は喉を通らず、
今日の朝ごはんも何となくいつものように食べれませんでした。

昼ごはんは仕事の関係で16時くらいになってしまったのですが、
今日の晩ご飯はおいしく食べることが出来ました。

風邪を引いても、お腹を壊してもなかなか食欲は減らない私なんですが・・・
ショックなことがもうすぐ解決しそうなので、
ホッとしました。

そして、一食抜いて精神的に辛かった今朝の体重は:69.6kg
(昨日より-1.6kg)

私、毎日どんだけ食べてるんでしょう・・・。
こうやって現実を見ると、ホントすごいですね。

まずは胃を小さくしていかないと・・・。

よろしくお願いします→
ごほうび
旦那とある約束をしました。
「体重が65kg以下になったらエステに行く」

でも、エステって会員にならないといけない所が多く、
フェイシャルエステも前に行っていたところはもう行き辛いし・・・

そして、思いついたのが、知人がやっているリフレクソロジーのお店です。
長男と同い年の娘さんがいる方なんですが、
とってもステキな方で、その方とお話していると
すごく前向きになれます。

早くダイエットして65kg以下になって
リフレクソロジーを受けて、
身も心もかる~~くなりたいです。

楽しみ~~。

そういうご褒美があるとダイエット頑張れるかな~と思うのですが、
なかなか進みませんね。

今朝の体重:70.4kg
よろしくお願いします→
夜のお菓子
昨日、旦那が大阪に出張していて、
お土産に伊勢名物の『赤福餅』を買ってきてくれました。

久しぶりだったので調子に乗ってあっという間に半箱くらい平らげてしまいました。
(残りは旦那と長男が食べました。)

で、今朝の体重は見事に1kg増えていました。ビックリ。
夜に間食はもうしませんTT

体と頭が重いです・・・。

今朝の体重:70.6kg
よろしくお願いします→
近況
毎日の日課として、朝トイレを済ませた後に体重計に乗るようにしていますが、
なかなかブログは更新できずにいました。

・・・かなり太りました。
70kgを超えると、頭痛がします。
意識して歩いたり、動いたり、
間食は控えるようにしていましたが・・・。
結局いっぱい食べてるんだと思います。

レコーディングダイエットしてみようかな。
前にも記録していたんですが、
書けば書くほど食べてしまうので、挫折したんですよね。
要はやる気の問題だけ。

長男の卒園式までにはほんと頑張らないとナ~~。


今朝の体重:69.8kg
ご飯食べるとすぐに70kg超えます。
頭痛いよう><

よろしくお願いします→

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