2008年06月の全記事一覧

2008/06/20 自分の姿
鏡で自分の姿をみても、あんまり何も思わないのですが、写真で自分を見るとガッカリしますね〜。二の腕がヒドイ・・・。顔もアンパンマンみたいだし、もう、全身はれてて最悪ですよ・・・。写真を見るたび「痩せなきゃ」と思いますね。毎日見て頑張ります！今朝の体重：69.2ｋｇよろしくお願いします→...
2008/06/16 食欲
日曜日の朝の体重：71.2ｋｇ日曜日の夕方に、息子のことでショックなことがあり、その日の晩ご飯は喉を通らず、今日の朝ごはんも何となくいつものように食べれませんでした。昼ごはんは仕事の関係で１６時くらいになってしまったのですが、今日の晩ご飯はおいしく食べることが出来ました。風邪を引いても、お腹を壊してもなかなか食欲は減らない私なんですが･･･ショックなことがもうすぐ解決しそうなので、ホッとしました。そして...
2008/06/14 ごほうび
旦那とある約束をしました。「体重が65ｋｇ以下になったらエステに行く」でも、エステって会員にならないといけない所が多く、フェイシャルエステも前に行っていたところはもう行き辛いし・・・そして、思いついたのが、知人がやっているリフレクソロジーのお店です。長男と同い年の娘さんがいる方なんですが、とってもステキな方で、その方とお話しているとすごく前向きになれます。早くダイエットして６５ｋｇ以下になってリフレ...
2008/06/13 夜のお菓子
昨日、旦那が大阪に出張していて、お土産に伊勢名物の『赤福餅』を買ってきてくれました。久しぶりだったので調子に乗ってあっという間に半箱くらい平らげてしまいました。（残りは旦那と長男が食べました。）で、今朝の体重は見事に１ｋｇ増えていました。ビックリ。夜に間食はもうしませんＴＴ体と頭が重いです・・・。今朝の体重：70.6ｋｇよろしくお願いします→...
2008/06/12 近況
毎日の日課として、朝トイレを済ませた後に体重計に乗るようにしていますが、なかなかブログは更新できずにいました。・・・かなり太りました。７０ｋｇを超えると、頭痛がします。意識して歩いたり、動いたり、間食は控えるようにしていましたが・・・。結局いっぱい食べてるんだと思います。レコーディングダイエットしてみようかな。前にも記録していたんですが、書けば書くほど食べてしまうので、挫折したんですよね。要はやる...
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