2008年04月の全記事一覧

2008/04/24 オリーブオイルクレンジング
この前テレビで美肌研究家の方の特集で、「クレンジングはオリーブオイルでしています」と。まあ、試しにやってみようと思い試した所、これがびっくり！直後からとても肌の調子がとっても良いです〜。赤ら顔だったのが白くなり、吹き出物がなくなり、洗顔後のツッパリ感もなくなりました！今までの高いクレンジングよりもさっぱり感があるのに・・・です。少しオイルの独特なにおいは気になりますが、やってみる価値はあると思いま...
2008/04/22 子供の味覚
旦那の味の好みはかなり濃い目です。タバコ吸ってるからかな〜と思うのですが、もともと実家の味が濃い目かもしれません。なので、私も年々濃くなって来ているような気がします。そして、必然的に長男も濃い味付けが好きになっているようです。子供もおでぶちゃんになってしまうかな〜。私が気をつけてあげないとダメなんですよね。責任重大だ。今朝の体重：68.6ｋｇ今日は幼稚園の参観日で、いつもより１往復大目に幼稚園まで歩き...
2008/04/21 骨盤チェック
４月１８日のテレビで、「美脚」について特集していました。見ながらやってみたのですが、かなりきつかったです・・・。かなり骨盤が歪んでいるんだと実感！毎日やるぞ〜と思いながら、土日はできず。今日からやってみます。今朝の体重：69.2ｋｇよろしくお願いします→...
2008/04/18 腹八分目
小さいころからよく食べる私ですが、最近思うのが、今の私の『腹八分目』ってどのくらいかな〜と・・・。次男を出産後、かなり食べ癖がついてしまったので、満腹になるまでかなりの量を食べないとだめなんですよね。八分目で止める難しさ・・・。ゆっくり食べてもなかなか満腹にならないです。恐ろしいくらいの胃の大きさですね。なるべくゆっくり、味わって食事するように気をつけます。今朝の体重：69.0ｋｇよろしくお願いします...
2008/04/17 食べたい、食べたい
何だかとってもお腹が空きます。「食べちゃいけない」と思うとダメですね。ず〜〜〜っと食べること考えています。この時期を過ぎると大丈夫なんですが。ガマンするより気分転換しないと！とは言え、どうもダメです。今朝の体重：68.8ｋｇよろしくお願いします→...
2008/04/16 もうすぐGW
年に数回しか実家に帰れませんので、どこかに出かけるよりも、GWは実家に帰省が優先です。今年は旦那が仕事かもしれないので、子供２人と車で先に帰省しないといけないかもしれません。ちょっと怖いけど・・・超安全運転で頑張ります！そして、GWの間に私も旦那も誕生日がきます〜。年取るとやっぱり代謝が悪くなって、痩せにくいですね。でも、GWまでにできれば66ｋｇ以下になりたいな〜〜今日からお菓子はやめます！・・・キホン...
2008/04/01 春ですね〜
忙しい毎日ですが、最近はサクラの花が咲いているのを見ると、すごく幸せな気分になりますね〜。ダイエットもほんとに頑張らないと、薄着になってきてかなり気になる・・・。今朝の体重：68.0ｋｇよろしくお願いします→...
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