Date:2008/04/24 17:44

この前テレビで美肌研究家の方の特集で、
「クレンジングはオリーブオイルでしています」と。
まあ、試しにやってみようと思い試した所、
これがびっくり！
直後からとても肌の調子がとっても良いです〜。
赤ら顔だったのが白くなり、
吹き出物がなくなり、
洗顔後のツッパリ感もなくなりました！
今までの高いクレンジングよりもさっぱり感があるのに・・・です。

少しオイルの独特なにおいは気になりますが、
やってみる価値はあると思います。
肌の弱い方は気をつけてくださいね〜。
あと、目に入るととっても痛いです(笑）


よろしくお願いします→

Date:2007/09/05 10:02

今、顔のマッサージをしています。
「かづきれいこ」さんのマッサージです。
テレビでチラッとみてやっているだけなので、
やり方とか間違ってるかもしれませんが・・・。

目が気持ち大きくなってきたような気がします。
でも問題が！
目頭の下の所に深いしわが出来てきたのです。
どうも力加減とかよく分からなくて、
皮膚が一部分だけたるんできたせいのようです。
やっぱり本とか見ながら正しくするのが大切ですね。

また勉強しなおしてアンチエージングだ！


今朝の体重：68.0ｋｇ


よろしくお願いします→

Date:2006/11/03 11:38

昨日、久しぶりに美容院に行きました。
前髪が邪魔でもうそれだけでイライラしちゃって・・・。

で、ついでにトリートメントもしてきました。

初めて行く美容院で新しい所だったんですが、
とっても空いてて（ダメだけど）広かったし、
リラックスできました。

安いし（笑）またカットにも行ってみようかな〜と思いました。

今まで１０年近く実家の近くの美容院にしか行く気にならなかったのですが・・・。
今では実家に帰ったときしか行けないので悩んでたんです。

一度今住んでるところで行ったことない美容院に行ったら、
とんでもない切り方をされて（まだ名残があります）
後悔したので・・・。

また何ヶ月か先になると思いますが、
今回行った美容院にカットに行こうと思います。
やっぱり女はいつでもキレイになれることが嬉しいですね！


少し息子に怒る回数が減った一日でした（ダメ母＞＜）


１１／２の記録
朝　　71.4ｋｇ　　　　夜　　71.8ｋｇ
　　　42.0％　　　　　　　　39.8％


よろしくお願いします→

Date:2006/09/12 23:40

ここ最近よく髪が抜けます。
季節の変わり目だからでしょうね。

私はとっても髪が多かったんですが、
最近はあんまり思わなくなってきました。

髪の量をすいて調節しているせいもあるんでしょうけど・・・
白髪も確実に増えています。
まだ白髪染めをしないとダメなほどではないですが。

「髪は女の命」
いつまでも大切にしたいですね。

白髪には『黒い食べ物』がいいそうです。
特に黒ゴマ。
練りゴマ・すりゴマ・いりゴマ・・・
カロリーが高いのであんまり大量には摂れませんが、
毎日摂取して白髪を増やさないようにしないとね。

後はシャンプーをするときに地肌を優しくマッサージするようにして、
頭皮の血行を良くすると、
表情や顔の輪郭まで変わるらしいです。
もちろん顔色も良くなって、
とっても若返るそうです。

『最近年齢よりも上に見られる』と言う方は試してみる価値ありそうです。
私も意識してシャンプーするようにします！


今日の記録
朝　　70.8ｋｇ　　　　　夜　71.4ｋｇ
　　　40.0％　　　　　　　　36.5％
　　　89.5ｃｍ　　　　　　　91.0ｃｍ

夕食時に息子が寝てしまい、旦那と二人で晩酌してしまいました。
私もチューハイを１缶・・・
つまみとして肉も野菜もかなりの量を食べました・・・。
でも、後悔はしていません。
・・・ちょっと強がり。
明日は少し調節します。

Date:2006/08/22 21:39

帰省中に一回プールに行きました。
顔は日焼け止めを塗りたくって、帽子をかぶっていました。
なので、ほとんど焼けてませんでした。
体は腕とか自分で日焼け止めを塗って、
背中は旦那に塗ってもらったんですが・・・

肩の辺りがかなりまだらに塗っていたようで、
指の後がくっきりと付いた感じで焼けています。
・・・最悪。
しかも、痒くて掻いていたら皮がむけてこれまたまだらに・・・
何か、旦那が言うには「皮膚が赤い」そう。
きれいに焼けてないので、きれいに皮も剥けないようです。
三十路過ぎたら絶対焼かないようにしないとダメなんですね。
反省。


今朝の体重：71.4ｋｇ　　　　　　　　夜の体重：72.4ｋｇ
体脂肪率：42.0％　　　　　　　　　　体脂肪率：38.5％
　　胴囲：90.0ｃｍ　　　　　　　　　　　胴囲：91.0ｃｍ


排卵日を過ぎて痩せにくい期間に入っています。
増えないようにだけしないと・・・