<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" 
			xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
			xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/?xml">
<title>ダイエット気分</title>
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/</link>
<description>男の子２人の育児中～ただいま多忙な毎日を送っています！ダイエットもそこそこ・・・頑張ります！</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-198.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-197.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-196.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-195.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-194.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-198.html">
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-198.html</link>
<title>筋肉痛</title>
<description> 今日、仕事で腕を良く使ったせいか、右腕が筋肉痛です。腱鞘炎になることもあり、ホントつらいです。明日から火曜日まではお休みなので、すぐに良くなるかな。今朝の体重：73.4ｋｇ（４４．５％）夕食の用意をしながらのビールが効いたようです（泣）
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 今日、仕事で腕を良く使ったせいか、<br />右腕が筋肉痛です。<br />腱鞘炎になることもあり、ホントつらいです。<br /><br />明日から火曜日まではお休みなので、<br />すぐに良くなるかな。<br /><br />今朝の体重：73.4ｋｇ（４４．５％）<br /><br />夕食の用意をしながらのビールが効いたようです（泣） ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>日常</dc:subject>
<dc:date>2009-07-23T17:54:46+09:00</dc:date>
<dc:creator>あおちゅん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-197.html">
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-197.html</link>
<title>夏休み</title>
<description> 子供のころは何となく過ごしても楽しかった夏休み。母になってからは恐怖の夏休みですね。今日は仕事も休みだったので、朝から長男の学校へプールのために送っていき、その後はひたすらのんびり～～～してました。一応掃除機はかけましたが、なかなかサボり癖は抜けませんね。したいことはいっぱいあるけど、全然やる気になりません・・・。困ったものだ。明日はまた朝から仕事です。夏ばてしないように頑張ろう・・・。今朝の体重
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 子供のころは何となく過ごしても楽しかった夏休み。<br />母になってからは恐怖の夏休みですね。<br /><br />今日は仕事も休みだったので、<br />朝から長男の学校へプールのために送っていき、<br />その後はひたすらのんびり～～～してました。<br /><br />一応掃除機はかけましたが、<br />なかなかサボり癖は抜けませんね。<br />したいことはいっぱいあるけど、<br />全然やる気になりません・・・。<br />困ったものだ。<br /><br /><br />明日はまた朝から仕事です。<br />夏ばてしないように頑張ろう・・・。<br /><br /><br />今朝の体重：72.6ｋｇ（４６％）<br /><br />体脂肪率がえらいことになってます＞＜ ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>育児</dc:subject>
<dc:date>2009-07-22T16:28:37+09:00</dc:date>
<dc:creator>あおちゅん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-196.html">
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-196.html</link>
<title>7/2０友人と会う</title>
<description> 学生時代の友人４人で久しぶりに会いました。何年ぶり？？みんなで会うのは多分９年ぶりくらいです。友人というか、ホント戦友です。みんなそれぞれ子供がふたりずつ。うちだけ２人とも連れて行っていました。子供がいるおかげで、あんまりゆっくり話が出来なかったな～と思っていましたが、「今度会うときは、みんな子供つれてこよう！」ということになりました。１番大きい子で４年生なので、子供がついて来てくれるかが問題です
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 学生時代の友人４人で久しぶりに会いました。<br />何年ぶり？？みんなで会うのは多分９年ぶりくらいです。<br /><br />友人というか、ホント戦友です。<br /><br />みんなそれぞれ子供がふたりずつ。<br />うちだけ２人とも連れて行っていました。<br />子供がいるおかげで、あんまりゆっくり話が出来なかったな～と<br />思っていましたが、<br />「今度会うときは、みんな子供つれてこよう！」<br />ということになりました。<br /><br />１番大きい子で４年生なので、<br />子供がついて来てくれるかが問題ですが・・・。<br /><br />食べて呑んで（笑）笑って・・・<br />あっという間の半日でした。<br /><br />帰ってきたら旦那が「おなかすいた～～～」<br />で、一気に日常に戻りました。<br /><br />年に１回くらいは会いたいな～。<br /><br />今朝の体重：72.8ｋｇ（44.5％） ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>日常</dc:subject>
<dc:date>2009-07-21T16:15:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>あおちゅん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-195.html">
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-195.html</link>
<title>公園</title>
<description> 最近、息子二人を連れて近所の公園に行くことがあります。うちのマンションは国道の近くで、車の行き来も多く、子供だけで公園に行かせるのは怖いので、必然的に私も行くことになります。私も一緒に遊べばいいんでしょうけど・・・子供たちの相手は無理です～体力的にも精神的にもだめですね。もっぱらベンチに根が生えそうなくらいにドッシリ座っています。子供たちが楽しそうにしてくれるし、その後ご飯をモリモリ食べてくれるの
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 最近、息子二人を連れて近所の公園に行くことがあります。<br />うちのマンションは国道の近くで、<br />車の行き来も多く、<br />子供だけで公園に行かせるのは怖いので、<br />必然的に私も行くことになります。<br />私も一緒に遊べばいいんでしょうけど・・・<br />子供たちの相手は無理です～<br />体力的にも精神的にもだめですね。<br />もっぱらベンチに根が生えそうなくらいにドッシリ座っています。<br /><br />子供たちが楽しそうにしてくれるし、<br />その後ご飯をモリモリ食べてくれるので、<br />何とか毎日連れて行ってあげたいなあ～と思っています。<br />仕事帰りにはかなり辛いですけど・・・。<br /><br />私も外の空気を吸って、気分も良くなるので、<br />ダイエットにもいいかな～～<br /><br /><br />今朝の体重：73.4ｋｇ（４２．５％）<br />相変わらず本格的なダイエットは出来ていません（汗） ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>育児</dc:subject>
<dc:date>2009-07-19T20:24:53+09:00</dc:date>
<dc:creator>あおちゅん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-194.html">
<link>http://yokochi429.blog71.fc2.com/blog-entry-194.html</link>
<title>息子</title>
<description> もうすぐ２歳になる次男ですが、朝起きるのが早すぎです。今日は５時・・・。私がおきると必ず起きてきます。機嫌のいい日はいいのですが、今日みたいに朝から暑い日はグズグズなので、ほんと困ります。保育園に行ってる時はとってもいい子なのに・・・甘えてるんでしょうね。でも、私もイライラです！家事が出来ません（泣）今朝の体重：72.8ｋｇ（44.5％）
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ もうすぐ２歳になる次男ですが、<br />朝起きるのが早すぎです。<br /><br />今日は５時・・・。<br />私がおきると必ず起きてきます。<br /><br />機嫌のいい日はいいのですが、<br />今日みたいに朝から暑い日はグズグズなので、<br />ほんと困ります。<br /><br />保育園に行ってる時はとってもいい子なのに・・・<br />甘えてるんでしょうね。<br />でも、私もイライラです！家事が出来ません（泣）<br /><br /><br />今朝の体重：72.8ｋｇ（44.5％） ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>育児</dc:subject>
<dc:date>2009-07-16T06:37:34+09:00</dc:date>
<dc:creator>あおちゅん</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
</rdf:RDF>